乳腺增生3类如果已经是做过手术，现在已经进行了再次手术，术后的复发几率也是有的，尤其是已经生育过的女性发生乳腺增生的概率会更高，所以需要注意管理状态，穿一些比较适合的内衣。

引起乳腺小叶增生的病理因素很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。乳腺小叶增生治疗乳腺增生治疗不是以药物治疗为主，若果临床症状疼痛不太严重，可以不需要吃药，注意生活保持规律、别整晚不睡觉，保持良好心态，愉快心情。如疼痛明显，可以用一些活血化瘀中药，疗效差不多。

乳腺增生一般不会发生癌变。
乳腺增生属于良性病变，不会直接发展为乳腺癌。所以即使患有乳腺增生症，在发现后不需要特别治疗，也不用担心乳腺增生会直接转化为乳腺癌，建议定期做乳腺彩超检查，以判断乳房是否有器质性疾病，同时建议乳腺增生症患者保持愉快的心情，不要长时间焦虑紧张，必要时可以口服逍遥丸、乳癖消颗粒、逍遥丸等药物。患者在生活中要注意调整自己的心理状态，保持情绪稳定，避免使用含有雌激素的药物和保健品。保持规律的作息和适当的锻炼可以预防乳腺增生。

乳腺增生反复发作还疼可能是以下原因造成的。
若是出现了乳腺反复增生的情况，就可能是内分泌失调或不良的生活习惯都可能导致乳腺增生的发生，就会出现反复性的疼痛。需要前往医院进行抽血对激素六项的检查。患者需要多休息，避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜蔬菜水果。
在日常生活中，需要保持饮食的清淡，规律作息，适当的运动，起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。

乳腺增生反复复可以进一步去医院做乳腺超声来进行检查的。可以采取消炎药物，配合物理同时进行治疗，可以局部进行热敷，或者微波治疗，都是可以促进症状缓解的，应该多注意观察，同时需要定期去医院进行复查。

乳腺增生复发之后，需要根据检查结果调整用药治疗，饮食上一定要注意，不能吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，应该清淡饮食，营养均衡，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力，非常的重要。

乳腺增生不进行恢复，很容易反反复复，所以要去专科医院采取中西医结合的治疗方式。乳腺专科上对增生这类顽疾有独特色治疗方式，效果显著。只凭自己单纯用药进行恢复的可能不大，并且疗程较长。

针对乳腺增生，患者首先要调整生活习惯和情绪，把不健康的饮食习惯，包括喜欢吃甜食、煎炸油腻的食物，这些食物尽量控制好，可以少吃，但是不要吃太多。另外，尽量避免摄入可能含有激素的食物，如街边的小吃，还有药物方面，必须在医生的指导下用药，不要长期服用激素类药物。

乳腺增生手术后半年才能做家务。做完手术后要建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。不要吃辛辣刺激的食物。

不同的人复发率不同，一般是不高的。避免多想，保持心情愉快，不要有思想包袱，保持有规律的生活习惯，注意劳逸结合，多休息，减轻压力，少吃辛辣刺激食物，少吃生冷油腻食物。