平时注意放松心情，多吃清淡的食物，这样有助于恢复，平时喂奶完成后如果说还有奶水，要用吸奶器挤干净。是乳腺增生的表现，可以使用一些药物进行治疗的，比如可以使用活血化瘀的中药，还有就是可以适当的进行按摩，或者是热敷都是有效果的。

轻度乳腺炎可以采用以下方式进行治疗：
患者可以到医生那里进行梳理，避免乳汁的堵塞，同时要多给孩子进行吮吸，如果出现了一些情况，可以暂时停止母乳喂养，同时要注意给母乳排泄，避免出现乳汁堵塞，要多给孩子做一些按摩和热敷。患者也可以在医生指导下使用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗。
这个时期要保持良好的个人卫生，避免感染，使炎症进一步恶化，最好是到正规的医院进行治疗。

出现乳腺管堵塞，做一些相关的具体检查，比如乳房彩超检查和血常规检查，然后对症的使用一些抗生素消炎治疗。因为乳腺管堵塞以后非常的容易引起乳腺炎，引起局部的发烧、红肿、疼痛等症状。严重的还需要手术治疗。

出现乳腺管堵塞，一定要及时的到医院就诊，做一些相关的具体检查，然后对症的使用一些抗生素消炎治疗。因为乳腺管堵塞以后非常的容易引起乳腺炎，引起局部的发烧、红肿、疼痛等症状。严重的还需要手术治疗。

在喂奶之前用热的湿毛巾敷在乳房上，连续给孩子喂奶，特别是用疼痛的乳房喂奶，要使孩子张大嘴含住乳晕部分。在喂奶时轻轻地推拿肿块，用手指从肿块向乳头方向推拿，这可以帮助疏通堵塞的乳腺。变幻喂奶姿态以使乳汁从乳房的各个部分流出。无法喂奶则可以用手或吸奶器把乳汁挤出来。必需维持乳汁的活动才能疏通堵塞的乳腺。

乳腺管堵塞，要请专业的及时疏通乳腺管道排出多余的乳汁。一旦乳腺管阻塞，乳汁淤积就可能出现乳房疼痛，甚至出现急性乳腺炎，严重的可能还会出现乳腺脓肿，需要手术治疗。

出现了乳腺导管扩张，并且伴有乳头凹陷的症状，现在需要去进行手术治疗，乳腺导管扩张，需要通过手术将扩张的导管进行切除。乳头凹陷，可以通过一些简单的方法矫正，比如用手指向外牵拉，或者是用吸奶器通过负压往外吸引。

乳腺导管扩张初期，仅有乳头溢液或乳晕部有囊肿者，可行扩张导管切除术以及肿块切除术，切除肿块周边的炎症组织及导管，将导管分离至乳头处，防止复发。保留乳头，乳腺导管扩张溢液反复感染的肿块，排除恶性后，可做广泛切除，以达到根治的目的。

乳腺导管扩张可以考虑手术切除，有一定恶变的可能，没有明显的不适应症状，可以观察。一定要注意乳房的日常护理和调节饮食。不要吃生冷刺激性的食物，不要熬夜，养成有规律的作息习惯，保持良好的心态，不能生闷气，定期体检。