总胆固醇偏高，不要担心，可以通过饮食、运动来达到降低总胆固醇的目的。不必用药，定期复查就可以。平时要注意低脂肪饮食，不要吃动物内脏、动物脂肪、脑骨髓、鱼脂、蛋黄、鱿鱼等食物。

因为全身各内脏器官都能分解代谢的胆固醇，所以这是一个动态平衡系统，一旦被打破就会引起高胆固醇血症，从而引起了动脉硬化，时间久了，会影响到心脑肾的功能，引起这些脏器的功能障碍，需要注意尽量不要使体内的胆固醇含量超标。

胆固醇高不会引起身体累，胆固醇升高或者血脂高，主要是引起冠心病或者其他动脉粥样硬化性疾病的发生率会明显升高。治疗血脂异常，主要是为了防止缺血性心血管疾病的发生。过多的脂质如果在血管内皮沉积，就会引起动脉粥样硬化。

一般情况下，胆固醇高可以治好。具体分析如下：
目前，降血脂的药物有很多，如他汀、依折麦布等药物。他汀类的药有：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等，这些都能通过降低胆固醇的生成而降低胆固醇的生成。依折麦布具有一定的抗氧化作用，能显著地降低人体对胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇含量和血液中的含量。建议在专业医生的指导下使用药物。

胆固醇高的患者，有些海鲜确实不能吃。含胆固醇较高的海鲜，有鱿鱼、墨鱼、白带鱼、鳗鱼、虾、鲳鱼、黄花鱼、比目鱼、鲑鱼等等。除此之外还有大闸蟹、河虾、草虾、鲍鱼等。比较适合胆固醇高的患者，比如海蜇皮、海参等。许多海鲜胆固醇含量较高的部位多聚集在头部和卵巢，所以只要避开，也是可以食用的。

一般情况下，胆固醇过高很可能会导致冠心病、脑梗、糖尿病等多种疾病。
胆固醇过高，若不进行有效的调理，会加速血管动脉硬化的进程，使得血管失去弹性，血压升高，很可能会导致冠心病、脑梗、糖尿病等多种疾病。在日常生活中，患者应该注意避免到人员拥挤的地方去，保持愉悦的心情，以易消化的饮食为主，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。

通常情况下，胆固醇高的患者应吃清淡的食物。具体情况分析如下：
胆固醇高的患者应吃清淡的食物，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，平时应忌油腻辛辣、刺激的食物，动物内脏、鱼子、干果、果仁等食物也应少吃，以免病情加重。
胆固醇高的患者应吃清淡的食物，比如鱼肉、黑木耳、香菇等，具有调脂降脂的效果，胆固醇高的患者还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

花生米是不含胆固醇的，对人身体无害，相反的对人体还是非常有好处的，因为花生米中含有的固醇，抗氧化物质，属于高蛋白食物，对于一些胆固醇含量比较高的人群来说，有很好的治疗缓解作用。

一般来说，人体胆固醇高会患有高血脂症。
人体胆固醇高可能会导致高血脂症，病人会在体内动脉粥样硬化，从而加重全身的血管。如果出现了急性心肌梗塞、急性脑血管病可能会影响健康。因此，人体胆固醇高可以口服降脂的药物来降低胆固醇。
患者平时应保持合理的饮食，多吃比如草莓、木瓜、苹果、柚子等水果，多休息，不要劳累。