艾灸1次-2次通常即有效。艾灸是一种温热性疗法，可治疗多种寒证、痛症、脏腑病症等。艾灸的起效时间和个人的体质、病情轻重、艾灸治疗方法是否得当等因素有关，因此不可一概而论。

艾灸的时间一般每次在30～40分钟，但是每个穴位每次灸疗大概10～20分钟左右就可以，如果觉得不够的话，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以。

艾灸完了之后半个小时到一个小时才可以洗澡，因为艾灸完了之后身体的经络和毛孔全部都打开了，这个时候如果马上去洗澡，容易导致寒气进入到身体，而艾灸本身是需要把寒气从身体里面逼出来，如果做完艾灸之后马上去洗澡，那么就白费了艾灸的效果。而且艾灸完了之后如果马上洗澡，这个时候毛孔已经打开，寒气通过毛孔进入到身体，更容易导致着凉感冒。

然而，在休养期间，有必要适当控制性交，而不是过度劳累。它能调节体质，去除体内寒湿，平衡阴阳，疏通经络，使身体恢复到良好的阴阳状态。如果艾灸后没有身体不适，我们可以住在同一个房间。没有特别的规则和要求。

艾灸的操作时间在二十至三十分钟左右为宜，不要超过一小时，避免升阳助火或者造成烫伤等不良反应。还要根据病人的病情，病人的体质和艾灸的具体操作方法而有所不同。通常对于虚寒体质的病人，病程时间比较长，病情比较重的病人，艾灸时间比较长。阴虚体质的病人，病程比较短，病情较轻，艾灸时间可以相对缩短。

艾灸的时间一般每次在三十到四十分钟，每个穴位每次灸疗大概十到二十分钟就可以，如果觉得不够，也可以适当的延长时间，如果时间充裕可以每天就一次，隔天就一次也可以，但是在做艾灸的时候一定要注意避免烧伤，烫伤皮肤距离，身体要保持一定的位置不能太近，以免烫伤。

洗澡后可以直接艾灸，这个对身体无影响。但是，艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气。首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。

怀孕早期十二周内可以去医院做人流手术的，手术时间越早越好，如果超过十二周就需要去医院做引产了怀孕了不想要及时去医院做流产的，建议做B超检查一下，如果两月内可以做无痛人流手术，术后积极抗炎做好复查，如果超过十二周建议做引产手术的。

饭后想要做艾灸的话，需要考虑等一个小时以上。刚刚吃饱饭的时候不要做艾灸，否则的话可能会导致肠胃不适，对于消化功能也会有一定的影响，另外如果是女性的话，在月经期间也同样不能做艾灸。平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。