主任医师内科
首都医科大学宣武医院三级甲等
问题分析:正常人的空腹血糖一般在3.9到6.4,血糖的数值可以观察糖尿病。平时可以吃一些主食也不要吃太多,主要是粗茶淡饭,在主食上可以吃一些麦片,玉米面。少吃一些糖分比较高的食物,注意休息,控制饮食。