tsh正常不是甲减，甲减tsh是升高的，甲减即甲状腺机能减退症，是由于甲状腺激素分泌减少，导致周身代谢缓慢，引起的怕冷乏力，记忆力减退，皮肤粗糙等症状。如果促甲状腺激素正常，不能诊断甲状腺机能减退症。

两手掌心紧按两耳外耳道，两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，共60下。然后掌心掩按外耳道，手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离，这时耳中有放炮样声响，如此连续开闭放响9下。以上算作1回。每次可作3回，每天可作3次。可缓解甲减耳鸣。

甲减不可以喝酒。甲减由于甲状腺激素分泌减少，导致体内代谢功能减退的疾病。甲减容易并发心血管疾病、高脂血症等，喝酒会加重心血管疾病、高脂血症的风险。同时喝酒也会影响左甲状腺激素的吸收，不利于疾病的恢复。

甲状腺功能减退是临床上比较常见的一种疾病，不同的患者临床表现不同，对身体的损害也不完全一致。成年人发生的甲状腺功能减退在比较轻的可能就会出现体力下降，畏寒怕冷，记忆力减退，皮肤干燥，便秘等。严重时会出现心脑血管问题，像心包积液，护膝睡眠暂停，甲减心脏病等。

甲减不会影响寿命，按时服药治疗就可以。甲减一般要终身服药的，只要按时服药，和正常人是没什么区别的。它只是代谢要比正常人低一点，一般药物就可以控制，除非甲状腺肿大明显需要进行外科手术切除。

甲减不会影响血糖。甲减的全称是甲状腺功能减退症，它是因为甲状腺激素的合成与分泌过少，或者是与甲状腺激素相互结合的受体数目少，而导致的机体功能下降的一种常见疾病。甲减主要临床表现是面色苍白，伴有眼睑和面部的虚肿。

中年妇女有甲状腺功能减退。甲状腺功能减退在中年妇女中最为常见。通常，他们中的大多数人都有不适症状，如害怕感冒、皮肤粗糙、疲劳等。根据甲状腺功能检查可以明确诊断。对于甲状腺功能减退，少吃腌制食品，多吃富含碘的食物，如紫菜、海带和菠菜。由于大多数病人体质虚弱，需要保暖。少吃生冷食物。

甲减的病因主要是由于各种原因导致甲状腺分泌功能低下，甲状腺激素分泌不足所致，甲减较轻者临床表现不明显，重度者可出现皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿，如特征性粘液性水肿面容、表情淡漠、反应迟钝、皮肤粗糙、面色苍白、眼睑、脸面浮肿是不能吃海鲜制品的。

甲减属于内分泌疾病，病因比较复杂，和缺碘和甲状腺功能低下都有关系。平时要多注意对于碘的摄入，得了甲减以后需要服用甲状腺的药物以及对症治疗。发现后积极治疗，控制病情。