现牙龈萎缩不排除有牙周炎等引起来的不适，由于长时间的口腔卫生清洁不良，牙龈炎没有及时治疗，牙结石堆积过多而造成的牙龈萎缩，牙缝隙增大等不适等现象。需要尽早及时到正规医院口腔科检查，确诊后及时的洁牙做牙周基础治疗有效的缓解症状。平时还需做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的防止牙龈炎和龋齿。

牙龈萎缩了是不能恢复正常的，牙龈由于牙龈炎症、不良刺激向釉牙骨质界退缩，使牙颈部、牙根暴露，牙齿对外界的刺激出现敏感、疼痛甚至引起牙髓的炎症，而且影响美观。

主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩，牙龈肿胀，疼痛不适。可以去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙。

已经萎缩的牙龈很难恢复，应该积极治疗引起牙龈萎缩的原发病，延缓牙龈萎缩的进展，外界药物只是期辅助治疗作用，不能依赖它来治疗牙龈萎缩。要注意成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。

表面上看是牙龈发生退缩，实际上是牙槽骨发生吸收，牙槽骨是支撑牙龈的，而牙槽骨的吸收多半是不可逆的。通过牙周治疗，可以控制住病情，让牙槽骨的吸收停止。虽然是不可逆的，但是可以保持水平。

牙龈萎缩牙根暴露不可以手术修复，牙龈萎缩是由于慢性牙龈炎发展成牙周病进而出现牙龈萎缩牙根暴露不手术不能治愈。随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的，但可以通过保健延缓。牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。定期的口腔保健，掌握正确的刷牙方法。早发现，早诊断，早治疗，避免牙龈退缩加重。

牙龈萎缩如果没有什么症状，一般可以不去处理。如果有一些临床的症状的，它可能会产生比较严重的不适，可能就需要进行治疗了，比方牙龈萎缩可以造成牙齿的退缩，直接影响美观，尤其是上颌或者下颌前牙区牙龈退缩会有牙龈的黑三角的暴露，很多患者就诊是因为牙缝变大来进行就诊的。

针对原因进行治疗，防止其加重，个别的还需要进行手术治疗，牙龈萎缩是一种常见病，因牙周疾病所引起，在牙龈低部有牙结石，牙结石可以造成牙龈萎缩、牙齿松动脱落等，牙龈萎缩分为病理性萎缩和生理性萎缩两类。

出现牙龈萎缩。可能会治好，但是可以采取办法进行预防。牙龈萎缩不可能恢复到以前的状态，见牙龈萎缩的病因，可能是由于，牙周炎或者机械性损伤等病因引起的。到口腔科具体检查看看。

定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的病人，应及时接受系统牙周治疗。掌握正确的刷牙方法。可以使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。