经常上火牙痛，要找到牙痛的病因。如果是因为智齿发生了阻生反复的引起牙疼，而且引起了脸肿，要在及时的抗炎以后拔除智齿。如果牙齿龋坏很深，已经感染了牙神经，要及时的到口腔科就诊进行根管治疗。

首先应该明确牙疼的原因，比如蛀牙引起的牙髓炎，牙周病，根尖周炎等。建议到正规口腔门诊就诊检查明确病因后，对症处理，仅仅吃药效果不好，治标不治本。阵发性疼痛，冷热刺激痛，夜间痛，疼痛可放射至同侧头面部，这些症状都是牙髓炎的表现，需要做根管治疗。

经常的出现上火，与你长时间的饮食习惯，以及生活不规律，精神紧张焦虑，夜间睡眠不足等有关系。所以想要改善和预防，就需要平时饮食和生活习惯的调整，饮食上需要避免吃辛辣食物，多吃一些水果和青菜，并且多喝水。

失眠上火及牙痛都要住院治疗。
如果患者患有失眠症，长期失眠可能会引起牙痛。这种牙痛可称为过敏性牙痛，是由于精神紧张或长期熬夜或长期失眠引起的。这是一种涉及精神因素的牙痛。首先，失眠一定要治疗，因为这是病因，所以要去相关部门治疗失眠。牙疼可以用脱敏牙膏刷牙，长期刷牙可以达到更好的治疗效果。所以要治疗全身失眠，局部牙痛。

如果是龋坏引起的牙齿疼痛，只是吃冷热食物或食物进入龋坏窝洞内时才会疼痛，去除龋坏组织后没有露髓，则直接进行充填治疗。如果牙齿有龋坏，并且引起自发疼痛，可能需要根管治疗。如果牙齿有龋洞，并且曾经有过自发痛，目前为咬合时疼痛，需要拍x光片检查确定是否为根尖炎，如果是根尖炎引起的疼痛，则需要进行根管治疗。

及时去医院口腔科找医师做下检查，若有必要需要拍张牙齿的X线片子检查，除外牙周炎，牙根尖炎症造成的，如果明确诊断是上火引起的，可以口服去火的中药治疗，若是牙周炎或牙龈炎症，可以口服抗生素类的药物治疗。

首先是使用生理盐水漱口水进行炎症控制，其次是口服消炎药以及抗厌氧菌药物进行炎症控制。对于疼痛剧烈者可口服止痛药进行暂时的缓解，若疼痛不能彻底缓解，需要前往医院对症治疗龋齿、牙周炎及牙髓炎等疾病，以快速解决疼痛。

牙痛时取鲜生姜一片，咬合于痛牙处，必要时可重复用之。也可以服用止疼的药物治疗。平时要注意多喝水，多吃一些水果和青菜，注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣。

出现牙痛应该及时就诊。查明病因。牙痛按疼痛性质大致可分为牙体牙髓病和根尖周病变导致的牙髓刺激疼痛和咬合痛，牙本质过敏引起的疼痛，牙周食物嵌塞或牙龈乳头发炎引起的钝痛。应该结合临床检查，找到病因，对症治疗。冷热刺激疼痛和咬合痛的牙齿要做牙本质过敏引起的一过性冷热刺激痛可以用脱敏治疗。