长期口臭彻底治疗，要注意口腔卫生，保持舌面的干净。在饮食上要以清淡为主，不要吃不容易消化的食物，不然容易引起舌苔发白，加重口臭。平时多吃蔬菜和水果，这样能够保持口腔清新。养成喝茶的好习惯，因为茶里面含有茶多酚，能够很好的抑制口腔细菌的滋生，而且还能有效的缓解口臭。

要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。

引起口臭的原因很多，大多能彻底看好，需要看具体情况。比如进食过多不消化导致的口臭，通过口服助消化药及控制进食量后，口臭会根治。如果平时有胃疼、胃胀，考虑是幽门螺旋杆菌感染引起的，此病需杀菌治疗2周，规律用药一般也能治愈。如果经常有牙龈出血，牙龈肿胀，考虑是牙龈炎，需使用抗厌氧菌药物治疗，大多也能治愈。

引起口臭的原因很多，大多能彻底恢复。比如进食过多不消化导致的口臭，通过服用助消化药及控制进食量后，口臭会恢复。如果有胃疼、胃胀，考虑是幽门螺旋杆菌感染引起的，此病需杀菌治疗2周，规律用药也能恢复。

口臭首先考虑是口腔疾病导致。去口腔科检查一下，及时治疗龋齿，牙髓炎，牙周炎，洁牙清除牙石软垢。如果口腔疾病排除了，还有口臭，则考虑临近器官炎症，如扁桃体炎、鼻窦炎或者是慢性鼻炎导致的，有些消化系统疾病的也会出现口臭。明确诊断对症治疗，口臭就会杜绝。

口臭一般有生理性的原因和病理性的原因，比如吃了韭菜、抽烟、不好好刷牙，或者是喝酒、吃肉、熬夜、失眠，如果改变这些习惯，口臭就会消失。还有一种原因是病理性的，口腔的疾病占口臭原因的90%，大多数还是牙齿的问题，比如牙龈炎、牙周炎、蛀牙以及舌苔厚等。另外有10%的原因，主要考虑是胃肠道的疾病，如胃食管反流病、消化不良和便秘等。幽门螺杆菌感染也可引起口臭，需要彻底地清除幽门螺杆菌，口臭就会消失。

口腔里面发臭者比较重要的一点是应到正规医院或者医疗机构口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口腔里面发臭有关联的某些全身性慢性疾患。口腔里面发臭的因素和治疗方法，一旦查出口腔里面发臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口腔里面发臭定能见效。坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生。

如果是长期的口臭，有可能是由于有牙结石引起的。吃什么效果都并不明显需要到医院进行洗牙，去除牙结石。另外，平时要配合清淡的饮食，尽量少食用辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜多喝水。

去口臭可以用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌，这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

发现口腔内有明显的臭味，可以立即刷牙给予清洁处理，有效清除口腔内现存的、已经经过细菌分解、发酵产生腐败物质发出臭味的残存食物残渣，可以最快的去除口臭。若是要彻底的去除口臭，就需要通过检查找到口腔内出现存留食物的原因，比如牙齿龋洞、残根、残冠、食物塞牙等，针对病因给予正确的治疗，消除引起口臭的原发病因。