在生活上多吃清淡、易消化的食物，食物以软烂为主。多吃新鲜蔬菜、水果，避免油腻食物，少吃生冷、辛辣、刺激性食物。其次，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。如果有龋齿等口腔疾患，要及时处理。肠胃不好、口臭。

具体治疗时间要根据患者病情而定。要积极治疗，避免影响自己与他人。要多食用清淡的饮食，以易消化的食物为极佳的选择，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需。

口臭喝三清茶不能治好。可以缓解口臭。三清茶可以通过对肝脏和胃肠的调理从而平息肝火，润肠通便。若体内淤积宿便会引起肠腔细菌繁殖，会使得肠道菌群失调滋生厌氧菌，则气体上移，引起口臭，三清茶通过对肠道的调理缓解口臭。

口臭是可以完全治好的。口腔周围疾病，比如鼻窦炎，化脓性扁桃体炎，也可以导致口臭，积极治疗原发病可缓解口臭症状。幽门螺杆菌感染也可以导致口臭，可以空腹或餐后两小时行碳13或碳14呼气实验。

口臭多数是由于口腔疾病引起的，牙结石或牙垢刺激牙龈发炎，龋齿，牙残根等都可能引起，需要洗牙，去除牙结石，及时修补坏牙，消化不良，便秘等也可以引起口臭。应该注意口腔卫生，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。

生理性口臭是指在生活中的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品（如洋葱、大蒜）、吸烟等。病理性口臭可由口腔疾病（如龋齿、牙龈炎、牙周病、口腔溃疡、疱疹性口腔炎）、胃肠道疾病（如消化性溃疡、慢性胃炎）、呼吸道疾病（如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎）等引起。

考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。

注意口腔的卫生，每天至少刷牙三次，养成良好的生活习惯，比如饭后漱口；进行舌面的清洁，刷牙时也要刷舌头；多嚼口香糖，有利于减轻口臭；饮食方面也要相对清淡，避免吃辛辣，寒冷，有臭味或者不好消化的食物；定期要进行口腔的检查。

口腔异味多数是口腔卫生不好造成的，口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部。不要吃不卫生的，有刺激性，过于油腻的垃圾食品。