饮食宜清淡、易消化、无刺激、少量多餐；多吃含锌、镁丰富的食物；多补充维生素C。以适当休息，合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒，防止过劳及避免应用损肝药物。用药要把握宜简不宜繁。

由于病毒性肝炎病人在治疗期间或者恢复期间身体比较弱，就应该做好保养工作，饮食结构要调整，在保证营养摄入平衡的前提下，要保持饮食上的清淡，不吃油腻和难消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如青菜、菠菜、番茄、葡萄等。

肝炎要远离不良因素，不能盲目吃药。常常是因为饮食不当，暴饮暴食，生气上火，心情不好，或者是感染因素引起的，也可能是药物因素引起的。不要吃对肝脏有伤害的药物或食物。

买保健品可以用来治疗肝炎，显然这种想法是不正确的，首先要更正大家的是保健品不是药品，能调理生理功能，但是对治疗疾病效果不大，可以用来进行辅助治疗。肝炎病人要想恢复，还需要积极地进行科学的治疗，以免延误病情。

肝炎的保健措施有以下几点：忌酒；切忌多用药和滥用药，谨遵医嘱，服用有针对性的中成药；合理饮食；饮食宜清淡可口。一定要保持心情愉悦，尤其别生气，还有就是不要从事重体力劳动，饮食上必须忌酒，少吃油腻，以及熏烤炸淹煎。

这是由肝脏的生理功能决定的。但并不是说绝对卧床，当症状显著改善后，可适当增加活动量，但以不引起疲劳为原则。应调整好自己的情绪，正确看待疾病，保持乐观的心情，坚定战胜疾病的信心，才有利于疾病的恢复。多食富含蛋白的食物，鱼类、蛋类、动物的瘦肉以及各种豆制品等，另外要忌酒。

不良的情绪会加重肝功能负担，导致肝火越来越旺盛，从而导致病情加剧，所以说请保持良好的心态，积极配合治疗，保持乐观的积极地态度，良好的心态使病情变好键，要积极通过自身努力战胜病情，不要只想着靠依赖药物来恢复，所以一定要求自己，积极地做好肝脏的额养护。

得了慢性肝炎要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不喝酒，不吃霉变过期食品。可以吃优质的蛋白质，肝脏细胞大约有3万左右，而这些细胞的构成物质的主要成份是蛋白质。比如蛋类、鱼虾、豆制品。

常用者有维生素类，维生素B、C。恶心呕吐者可用维生素B6.有出血倾向者用维生素K。自身免疫性肝炎，目前只有用皮质激素治疗，可以用逐渐减量的方法，至最小有效维持量，可减轻激素的副作用。活动期要求卧床休息、限制体力活动，禁酒，进食富含维生素饮食。寻找和去除感染处，忌用对肝脏有损害的药物。