副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:降压在饮食方面主要是注意低盐低脂,对控制血压是有帮助的。可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等,也可以多吃粗粮,也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。