早期症状不明显，如果血压偏高很多，可能会导致头晕头痛，肢体麻木等症状，h型高血压除了因为治疗以外，生活方式干预包括适当控制富含蛋氨酸蛋白饮食，补充富含叶酸、维生素B12的食物。

H型高血压就是一个简称，它的全称是高血压合并高同型半胱氨酸血症。因为中国的H型高血压太多了，因为中国H型高血压占所有高血压患者的75%，大家问了同型半胱氨酸对身体有什么损害，同型半胱氨酸可以导致一个是增强血小板的凝集功能，大家知道血小板可以聚集一起来会长血栓，所以同型半胱氨酸高会导致血栓的形成。

茶叶中的茶碱是有升高血压的作用。浓茶中的茶碱会引起大脑兴奋不安，失眠，心悸，引起血压上升，心率增快。高血压的患者是不建议喝浓茶的。另外茶叶中的咖啡碱能使体温升高，而且可以降低药效。

高血压病人服用叶酸片，因为人体内的一种氨基酸在叶酸的参与下，在代谢过程中会生成同型半胱氨酸，所以当叶酸缺乏时同型半胱氨酸会升高。同型半胱氨酸可以破坏血管的结构、影响血管的物质分泌，从而导致血管重构、硬化、斑块形成等，进而直接引起血压升高。

高血压吃海带一般是比较好的。
海带是一种海藻，富含岩藻多糖这种独特物质，可以有效地预防结直肠癌。海带还可以降低血压，海带中的多糖具有降血脂的功效，海带中碘含量非常丰富，可以起到预防甲状腺的效果。如果是肥胖的患者，可以通过吃海带来减轻自己的饥饿感，同时也可以吸收更多的氨基酸和无机盐。
高血压患者日常饮食要注意清淡，建议按时服药，出现不适时及时就医。

高血压可食黑蒜，吃得合适没问题，但是不能够治疗高血压。
治高血压的说法，可采用药物治疗，以平常饮食为主，应以清淡、低盐、低脂为主，勿食油腻之品，亦勿食动物内脏，此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时，应该在医生的指导下进行用药，不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫，忌情绪激动，可适当锻炼。

有高血压的人可以适量食用一些花生，但不能过量食用。
花生中含有大量的油脂，因此，高血压的人要注意多吃少盐少脂的食物，避免食用过多的食物，避免过度的疲劳和操劳。最好是到医院做一些常规的压力疗法。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定高血压的病情，避免血压反复升高，导致头晕、头痛等情况。

高血压患者吃三七是比较好的。
三七花，三七头，三七根，这三种药材在三七中都有很高的药用价值，适合人群：心脑血管疾病患者；二、有高血压、高血脂、贫血的人群；三、各种贫血患者吐血、咳血、便血、尿血、淤血；四、体质弱、免疫力低下的人群；5、女性经期和产后；六、生活节奏快的白领保持心脑血管健康；七、经常应酬、经常喝酒的人；八、服用禁忌：因气血亏虚引起的痛经不能服用。

叶酸片对高血压无治疗作用，但是一项新的研究发现通过服用补充叶酸，摄入叶酸水平较高的人，患老年痴呆症的危险较低。所以高血压吃叶酸的好处是可以预防和降低老年痴呆症的发生。

叶酸主要被高血压病人服用，以防止脑血管阻塞或脑出血，高血压并发高同型半胱氨酸血症容易发生脑血管并发症。叶酸能降低，具有一定的预防作用。同时，有必要长期控制血压的稳定性。抗高血压药物的应用需要长期坚持，才能将血压稳定控制在理想范围内，从而对心脑血管疾病有很好的保护作用。