一般情况下，中度高血压是指二级高血压，指收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱。
高血压根据数值可以分为一二三级。收缩压在140-159毫米汞柱，舒张压在90-99毫米汞柱，为一级高血压；收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱，为二级高血压；收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱，为三级高血压。
日常生活中，患者要保持轻松、愉快的心态，避免激动、愤怒等情绪刺激。

一般来说，中度高血压应当采取以下措施。具体分析如下：
如果出现中度高血压的情况，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下使用比索洛尔、呋塞米、美托洛尔等药物进行治疗，从而帮助缓解不适症状。以免病情延误，导致加重病情或恶化。
日常生活中，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。

高血压患者首先要避免使用非药物治疗，日常生活中要保证低盐、低脂饮食，戒烟、戒烟、少酒、适当的锻炼，同时要保持良好的心态。3个月后血压不出现明显的降低，建议在医生的建议下服用药物。临床上常见的降压药有马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔、硝苯地平缓释片等，需要遵医嘱使用。要有稳定的情绪，并定期进行血压检查。

中度高血压和重度高血压主要通过患者的血压水平来判断。
舒张压高于105mmHg，低于115mmHg就是属于中等程度的高血压。严重高血压的患者的舒张压超过115mmHg的高血压.严重的高血压属于急进型恶性高血压。中重度高血压并不是所有的靶脏器都有损伤，但是如果血压不能得到很好的控制，就会影响到靶脏器。

有高血压的人能不能长期以麦片当早餐喝，麦片含有人体所必需的微量元素和营养物质，高血压病人多伴有高血脂，麦片的热量不是太高，而且易于消化吸收，适合长期食用。

中度高血压也叫做二级高血压，是指患者的收缩压在160-179mmHg之间，或舒张压在100-109mmHg。对于这样的高血压，在结合生活方式干预改善的同时，要结合口服降压药物治疗。患者可以口服一线长效的降压药物，有助于将血压控制的更加平稳。

中度高血压也就是高血压病二级需要联合吃降压药物。可以联合普利和地平类的降压药，普利和地平类降压药物是比较科学的搭配。普利类药物主要有依那普利、卡托普利。地平类最常用的药物有硝苯地平和氨氯地平，这两类药物联合一般对于中度高血压都可以降到正常范围，而且还能延缓心衰、肾病、冠心病的进展。地平类有很好的扩张血管作用，而且还有抗血栓、改善微循环的作用。尤其适合于心脑血管疾病患者。

可以选择降脂药物还有中枢类的降压药物，然后还是需要密切的监测血压变化，避免波动的量过大而引起不适，饮食要清淡，多吃水果蔬菜，保持低盐低脂饮食，增加运动，控制体重。

高血压是指在没有服用降压剂时，其收缩压在140mmHg以上或者舒张压在90mmHg以上。中度高血压属于二级高血压，即收缩压160~179mmHg或者舒张压100~109mmHg。
中度高血压还可以通过服用药物来达到改善饮食习惯、减肥、降低钠含量、降低动物油脂、加强体育锻炼等。用药要因材施教，要结合病人的实际状况，考虑到用药的效果，考虑病人的经济状况和使用的不同。
在临床上，常选用低剂量作为起始用药，逐渐加大给药的用量，并结合使用。首选的药物有：利尿剂、β受体阻断剂、钙离子通道拮抗剂、血管紧张素II受体拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。