副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:是属于睡眠质量不好的一个表现,这种也是属于睡眠障碍的问题。还是要考虑药物的治疗的,比如可以使用一些安神补脑液看看,另外要养成良好的睡眠习惯,白天要多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠。