副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:主要还是需要慢慢调理为主,不能还是每天生活不规律。每天注意饮食,多吃一些新鲜的水果,不要吃辛辣,刺激的食物。注意休息时间,早睡早起,定制规律作息时间,多注意锻炼,增加免疫力。