这个可能要注意，是不是抽动症的问题导致的了，这个不见得就是多动症的，两者还是有差别的了。还是要就医明确的，因为多动症和抽动症的治疗是不同的，要明确了疾病，才能考虑治疗的，而且两种疾病，都是不好治疗的，也没有特效的药物的，但是可以帮助改善的了。

肌肉不由自主的跳动，可以由以下几种原因引起。
第一种是，局部肌肉的痉挛引起的，多见于过度疲劳、睡眠不足以后。还可能与人体缺钙有关系，可以口服葡萄糖酸钙片以缓解症状。
第二种原因是，癫痫病引起的，如局灶性癫痫，一般伴或不伴全身性发作，以局部肌肉的不自主的抽搐为主要表现，确诊需要到精神科，在医生的指导下进行治疗。

头部不由自主的晃动可能是帕金森病和原发性震颤引起的。具体分析如下：
帕金森病患者的颤抖是一种轻微的抖动，通常伴随着肌肉的紧张和运动迟缓。除头颅无意识抖动之外，还可伴有单侧或双上臂的抖动，这种抖动以较大幅度的抖动为主。有些病人在喝酒后会出现短暂的抖动。疲劳、情绪激动、受凉等都会引起病情的恶化。帕金森病与特发性震颤在某些老年人中存在重叠。

10岁儿童不自主摇头可能是多动症或者是抽动症，需要就医明确，因为多动症和抽动症的治疗是不同的，要明确了疾病，才能考虑治疗的，而且两种疾病，都是不好治疗的，也没有特效的药物的，但是可以帮助改善的了。

可能是因为维持同一姿势太久，如长时间使用手机，若姿势不正确，或没有适时休息，手指就容易发生抽筋的状况。还有可能是支配手指的肌肉和神经出了问题，或者是颈椎病。应该多运动，多晒太阳，注意休息，不要劳累过度。饮食可多吃些补钙的食物如虾皮。适量补充钙剂。

当孩子出现不自觉的摇头晃脑，有时还会伴有眨眼，耸肩等行为时，就应该引起重视，孩子很可能是患了神经性抽动症的表现。这是属于运动型抽动的一种表现形式。如果得不到及时治疗还会出现，耸肩，摇头等异常行为，长期得不到治疗，会对孩子的心理造成影响，出现自卑、自闭等心理问题。

男性最大的可能是良性痉挛，也就是特发性痉挛，应尽快送到当地三级甲等公立医院，神经内科专科门诊进行进一步的确诊。如果确诊为特发性痉挛，将优先考虑口服药物进行治疗。

手颤抖需要考虑以下疾病：1.帕金森病。帕金森病多见于50岁以上病人，可表现为手部不自主颤抖，常会伴有行动迟缓、肌张力增高以及步态异常等表现。2.特发性震颤。本病多数有家族病史，可表现为双手和（或）头部的不自主轻微颤抖。病人一般无行动及步态的异常，生活不受影响。3.甲状腺功能亢进。甲亢的病人因基础代谢增高，也会出现手部的细微震颤。

头不由自主的晃动是神经系统的问题，需要到医院的神经内科，在医生的指导下做出相关的检查，看了检查的报告之后，做出针对性的治疗方案。平时生活中要放松心情，保持心情愉快，适当的运动，合理规律的饮食。