副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:经常感到头晕,记忆力很差,脑袋一片空白,平时一定要注意调整好自己的情绪,避免压力过大的,而且要注意保持充足的睡眠,生活有规律,良好的睡眠质量。平时可以多吃一些芝麻核桃坚果类的食物来改善的。