副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:如果发现自己的颈部疼的比较严重,可以当当地的三甲医院去做检查,然后对症下药。平时注意姿势和体位,少低头,规律的运动,也可以选用针灸推拿韧针等方法进行治疗。