副主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:及时的治疗。生活须规律,早睡早起,不熬夜。不要固定在相同的姿势太久,应该常变换姿势及活动方式。整个白天活动太累,中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好,则切忌午睡太长。