副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:平时要积极参加体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,也可辅以药物治疗。常用的方法包括温肾助阳,滋阴降火等。也可以通过一些中药材来达到补肾养生的目的。