副主任医师内科
中日友好医院三级甲等
问题分析:食用动物肾脏具有补肾益精作用,此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。