肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。

肾虚是指肾功能减退，影响身体津液，分泌功能下降，机体运动反应减退，容易劳累，感觉异常等，还是看一下有没有什么其他的因素，比如有可能休息不好，过于劳累，精神比较紧张等，或者平时运动量不够，喝酒比较多，这些都有可能会导致肾虚的情况。

肾虚性腰痛是由于肾脏的损伤，导致骨骼逐渐退化，导致骨质疏松症。肾气不足可出现腰膝酸痛、腰背冷痛，面部苍白等。腰痛是一种常见的症状，除了肾虚，还有腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等，不能单纯的看腰痛的类型，还要结合患者的病因、临床症状等因素进行判断，如果有必要的话患者可以到医院做个相应的全面检查。

老公肾虚吃蜂蜜、韭菜、鸡蛋等食物好，具体分析如下：
1.蜂蜜：男性肾虚者可以食用蜂蜜，可以缓解肾脏功能低下的情况，女性生育能力低下，也可以多食用一些蜂蜜。
2.韭菜：韭菜是一种很好的滋阴药，可以有效地缓解肾虚，阳萎等病症，缓解梦遗等病症，有缓解早泄的作用。
3.鸡蛋：鸡蛋富含高品质的蛋白质，可以提升身体的活力，改善男人的精子品质。

男人肾虚时，可以吃以下几种水果：
肾虚是指肾脏精气阴阳不足的表现，患者可以吃一些补肾的水果，桑葚可以入药和食用，中医认为桑葚味甘酸，入心、肝、肾经，具有活血补肾、滋阴补阳的功效；
其次，黑葡萄中不仅含有钙、磷、铁等矿物质，还含有多种人体必需氨基酸，具有滋肾补虚、补气养血的功效，患者也可以适量食用，不必过于担心。

女的有尿频尿痛症状，多考虑是有炎症的情况的，是由于平时卫生以及其他各种原因所导致的。及时去医院进行检查，在医生是指导下进行用药等其他的治疗，注意休息，注意卫生清洁。

一般情况下，肾虚一般分为肾阴虚，肾阳虚、肾气虚等，肾虚的症状如下
肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

肾虚属于常见的疾病，发生与体质、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗，大部分是可以治愈的。需要及早的服用滋补的中成药，并有良好的生活习惯，日常需要好好的休息，多行锻炼增强自身的体质、多样进食保证营养供应利于恢复。

肾阴虚应该是也可以导致阳萎早泄的症状的，需要积极治疗。可以服用药物进行调理，平时作息要规律不要熬夜，多锻炼身体，可以多跑步下蹲运动等，戒掉手淫，节制房事，平时多吃一些坚果黑芝麻黑豆黑米粥山药韭菜这些。