30多岁的人，脑子里总是会有一种嗡嗡作响的感觉，这主要是因为精神紧张，压力，长期的缺乏，而造成的一种神经痉挛。
长期的高血压，高血压会造成大脑的血管痉挛，可以通过降低血压来缓解，比如厄贝沙坦、缬沙坦、坎地沙坦、依那普利、卡托普利等。还有一些原因是因为血管的狭窄，还有一些脑部的血液供应不足，需要做头部CTA或颅脑核磁共振血管造影来确诊。

脑袋疼多是血管痉挛引起脑供血不足伴随神经性头痛。治疗以放松神经肌肉，提高大脑供血，改善微循环为主，生活要注意规律，避免过度劳累的，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

脑部供血不足引起的，脑部供血不足时，就会导致出现头晕、头疼、耳鸣等症状，建议先去医院做头部的CT检测，然后可以口服药物，平时要多做一些户外运动。高血压导致的，可以口服降压药物治疗。

主要是因为大脑的血液供应不够，导致大脑的血液供应不足，从而才会出现头晕、头疼、耳鸣等情况。
患者首先要到医院进行CT检查，同时服用盐酸氟桂利嗪胶囊、阿斯匹林、银杏叶片等，同时还要进行适当的室外活动。当然也有可能是因为高血压引起的，可以通过服用硝苯地平缓释片来降低血压。患者日常要注意饮食健康，适当运动来增强体质，提高免疫力。

一般情况下，患者出现脑袋里一直嗡嗡响，可能是脑供血不足、焦虑症等因素导致。具体内容如下：
脑供血不足、焦虑症发病时可能会引起脑袋里一直嗡嗡响。还可能是脑鸣导致的，这种病的患者以学生比较多，由于精神压力过大、缺乏锻炼所致，病人还会出现焦躁不安的症状。建议患者及时前往医院进行检查并治疗。
规律饮食，保证营养均衡，补充足够的B族维生素。给予清淡、易消化、营养丰富的高蛋白、高纤维素饮食，避免辛辣刺激性和油炸食物。

一般来说，脑袋嗡嗡嗡响有点晕可能是脑供血不足、前庭神经的原因等原因。具体分析如下：
脑袋嗡嗡嗡响有点晕可能是脑供血不足，脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑袋嗡嗡嗡响有点晕也可能是前庭神经的原因，建议到医院神经内科就诊，查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。

通常情况下，脑袋嗡嗡响可能是长期熬夜、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
长期熬夜：患者如果长期熬夜，由于睡眠不足，进而会出现脑袋嗡嗡响的情况。患者平时养成早睡早起的好习惯即可，一般不需要进行治疗。
冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，可能会出现胸痛、心悸、呼吸急促、头晕等症状，所以脑袋嗡嗡响可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。

老年人脑袋里嗡嗡响有可能是动脉粥样硬化所引起。动脉粥样硬化一般多发生于中老年人。大多数有高血脂、糖尿病和高血压的病史，可以口服药物以改善血液循环来康复。

是神经性头痛的可能性大，劳累、精神紧张、休息不好等原因均可诱发，可以到医院神经内科确诊一下，服用一些营养神经、镇静安神的药物、阿普唑仑等；也有可能是脑血管痉挛所导致的，做头颈部血管多普勒超声看是否有异常的情况，平时适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要可以服用尼莫地平缓解不适的症状。

脑袋胀痛可能是由于长期精神紧张、压力、焦虑、脑力劳动过度、思考过度、睡眠不足等所导致的。还有可能是由于神经功能异常导致的，有的时候血管紧张度高也会出现这些症状。平时可以口服安神补脑液或者谷维素等进行调理治疗。平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免劳累过度和熬夜等。如果头部持续的胀痛就要去医院进行检查，治疗。