副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:是可以适当的锻炼,特别是适当的行腰背部肌肉的力量锻炼。主要是腰背部肌肉力量增强了以后,能够减轻腰底部受力的情况。但是锻炼不建议跑步或者增加腰部力量的锻炼。