一般情况下，如果脑袋不清醒，是高血压、低血压、贫血、高血脂等一系列的脑部疾病引起的。由于疾病的影响，于是造成了脑动脉的供血不足就会造成发晕的感觉。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。平时不要经常的情绪激动，这样会造成神经衰弱，从而造成病情加重，注意可以服用甲钴胺片来进行治疗。此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。

大脑不清楚的原因有很多。
第一是失眠，如果没有充足的睡眠，会导致头晕、犯困、头晕目眩。
第二是精神上的问题，精神上的紧张，精神上的紧张，精神上的混乱，精神上的混乱。
第三是情绪低落等原因会让人头脑一片混沌，让人觉得无所事事，又或者是因为工作太多而感到痛苦，大脑也会变得浑浑噩噩。
患者要注意观察自身状况，多休息。

通常来说，脑袋总是不清醒如下：
女性出现月经不调的时候往往会出现一些问题，比如脑袋总是不清醒，到了更年期就会逐渐减轻。第二，经常吃奶酪、巧克力、咖啡等食物，会刺激脑部。第三，缺乏足够的睡眠。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，多吃叶酸丰富的食物，如菜花、牛肉等，多吃叶酸丰富的食物，尽量不要给予患者油腻食物。

年轻人头昏可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、首先，可能是睡眠不足、熬夜玩手机、玩电脑等原因导致的，建议患者注意改善生活习惯。
2.饮食不规范、暴饮暴食、多食油腻、多饮刺激性饮品等原因导致的。
如果有颈椎病、前庭神经炎、血压低等情况，可以多休息，多吃一些清淡的食物，比如维生素B12、气血和胶囊等。

工作劳累、紧张、熬夜、生活没有规律。久坐不动，长时间的使用电脑。年轻的女性节食、减肥等导致了低血糖、低血压、甚至贫血。精神性眩晕，女性发病率高于男性，常见于个性急，求好心切自我要求高的完美主义者。

一般来说，年轻人头闷脑袋不清醒，多数是睡眠不足，过度紧张，压力大所引起。如果长时间低头看手机玩电脑，长时间伏案工作，不注意休息，也可能会引起，要养成良好的生活习惯，按时睡眠。如果患者的症状比较严重，则建议患者前往医院就诊，在医生的指导下查明病因，然后对症治疗。
此外，患者应该注意避免剧烈运动，有助于改善症状。

能导致年轻人头晕的原因非常多，常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进症等都能导致出现头晕以及其他的一些症状都会导致。

通常来说，头迷迷糊糊脑袋不清醒原因如下：
出现头迷迷糊糊脑袋不清醒的情况，第一，例如脑血栓、脑动脉硬化等引起脑供血不足，导致的脑部缺氧。第二，工作、学习压力过大，容易出现神经过于紧张，神经衰弱，可以口服谷维素。
需要注意的是，平时要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。

一般情况下，头脑昏沉不清醒，可能是脑供血不足或是脑神经功能紊乱引起的。具体内容如下：
头脑昏沉不清醒可以见于各个年龄段的人。老年人主要考虑的是慢性的脑供血不足、脑乏氧导致的；而年轻人出现头脑昏沉不清醒，大多数是与用脑过度、大脑疲劳、熬夜、睡眠不好等引起的，属于脑神经功能紊乱。
建议患者及时前往医院做进一步的检查，查明病因后，对症处理。多吃新鲜蔬菜、水果等食物，补充足够的维生素，有利于身体健康。

长期的头脑不清醒、发晕、发沉与各种各样的疾病都有一定的关系。全身性的疾病，如动脉硬化、高血压、贫血，重要的肝肾功能损害等都可以造成长期的头脑不清醒、晕沉、乏力、精神萎靡等情况。限局的疾病，比如脑动脉硬化、供血不足、颈椎病、颅内病变也可以引起。