副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:灯心草能治疗失眠,长期使用灯心草制成的枕头,也能起到安神除烦,治疗失眠的作用。失眠要从根上来缓解症状,使用安神养血的中药,用食物改善失眠症状,增加锻炼的强度,但不可过量,以免造成其它的病症。