采用力所能及的锻炼，亦不要过劳，防止脊柱畸形。此类病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。

饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品。保证营养同时，应适当控制体重。富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食。

忌吃肥腻和高胆固醇类食物，因其会损伤脾胃，抑制T淋巴细胞功能，加重关节疼痛。可以吃面条，馒头蔬菜，蛋类，瘦肉，粥等食物，注意蛋白质的补充，避免过多的摄入脂肪量，饮食一定要易消化。

预防进行性肌营养不良的发生，应保持环境清洁安静，注意防潮和防寒，积极预防和治疗呼吸道感染等并发症。坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，在生活中要做好进行性肌营养不良的预防和护理工作，从而避免进行性肌营养不良的出现。

饮食宜清淡，忌食或少食油腻厚味过热、损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果多食一些。

患者日常饮食中应该吃一些鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，前提是不过量，多吃也没好处，以免损伤肌营养不良患者的脾胃。在保证日常所需要的营养之外，不可过多地吃太多的东西，尤其要适度控制自己的体重。

注意饮食宜清淡、营养丰富。忌食或少食油腻厚味过热、伤津耗液及损伤脾胃之品，还要坚持体育锻炼，自我按摩以增加活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，但应适度，不可过劳。

油炸食品。油炸食物除了含有长期油炸形成的代谢垃圾之外，还具有营养机体对水溶性维生素的吸收，从而抑制机体功能的恢复。还不能吃腌制菜，属于辛辣刺激性食物，同时具有一定的发物性质，均不利于组织的修复。

一般需要吃面食类的主食。面食中含有比较丰富的淀粉、碳水化合物以及多种维生素，比较容易被人体消化吸收，适当的吃些，有利于保护患者的肠胃，并且为患者提供充足的营养，增强患者的免疫力。