副主任医师内科
天津医科大学总医院三级甲等
问题分析:所以建议规律作息时间,避免劳累熬夜,每天有一定的体育锻炼时间,控制辛辣刺激性食物,控制咖啡茶饮,发展健康的兴趣爱好,让自己生活充实些,不要让自己有过多的心思想烦心的事。