主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:首先不能喝酒,不能抽烟,不能熬夜,不要吃易上火的东西,要保持良好的心境,不生气,多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意饮食清淡少肉类,特别是猪肉(猪肥肉不要吃)其他肉类适量。