主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:在饮食上首先要注意多吃些新鲜的蔬菜或者是水果,不能吃辛辣刺激的东西。也不能喝酒吸烟,在运动上要经常加强体育锻炼来增强自身的免疫力。避免出现感冒的现象,还要注意休息。