主任医师内科
北京大学第一医院三级甲等
问题分析:多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素食物和绿色蔬菜,均衡营养。饮食清淡平和,少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,不宜过量饮水摄盐,并要求饮食的规律性,不可暴饮暴食,更不要嗜酒。