主任医师妇产科
北京医院三级甲等
问题分析:建议养成良好的排便习惯,清晨起来喝一杯蜂蜜水。多吃一些富含纤维素的饮食,并且多做提肛锻炼,以促进肛周的血液循环,有利于肛裂的恢复。多注意休息,以清淡易消化饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。