副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:取环可以多吃富含维生素的水果,比如苹果、圣女果、西红柿、猕猴桃,可以补充机体所需维生素,有助于机体的恢复。取环后有许多注意事项,避免发生身体不适,比如术后尽量休息至少3天,避免剧烈运动。