一般情况下，控制子宫肌瘤的方法具体如下：
治疗子宫肌瘤最好的办法是养成良好的生活习惯，不可以吃含有植物性雌性激素，以及动物性雌性激素的食物，例如蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、红酒、雪蛤等，长期服用以上食物会加速子宫肌瘤的成长，而戒除上述的饮食可以延缓其成长。此外，患者需要定期体检，明确子宫肌瘤的状态，必要时可以进行手术切除。

一般情况下，控制子宫肌瘤不长的方法具体如下：
子宫肌瘤是育龄期妇女比较常见的一种良性肌瘤，如果要控制子宫肌瘤不长，要让患者避免应用含有雌激素类的制剂或者补品，比如补佳乐短效避孕药，或者蜂王浆等，同时还可以使用药物进行治疗，如红金消结片、桂枝茯苓胶囊，有利于控制子宫肌瘤不长。
患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意休息，保持饮食清淡。

一般情况下，子宫肌瘤属于一种较为常见的妇科良性肿瘤，一般在4cm以下的子宫肌瘤无需特殊处理，因此在处理时主要控制子宫肌瘤生长。
患者要养成健康生活方式，平时可以服用一些含有激素的药物，如避孕药等来进行治疗，但是长期服用避孕药会使体内的激素含量增高，从而增加了子宫肌瘤的发生几率。此外，应保持积极乐观的情绪，并尽量少吃海带、紫菜、豆腐、洋葱等食物。

一般情况下，子宫肌瘤生长快是比较严重的，有可能会增加发生恶变的机率。具体内容如下：
正常情况下子宫肌瘤是一种良性的平滑肌瘤，其生长的速度比较缓慢，从1cm到4~5cm，可能要10年以上，但也有可能一直保持不变。如果子宫肌瘤的增长速度比较快，建议做外科手术，做好组织切片，避免出现恶性病变。子宫肌瘤为妇科常见病，多发于中年妇女，因此，30-50岁妇女应注意妇科普查，有肌瘤者应慎用性激素制剂。绝经后肌瘤继续增大者应注意发生恶变可能。

子宫肌瘤一直吃阿胶一般不能控制。
子宫肌瘤若长期服用阿胶，则无法抑制其成长。由于阿胶的临床功能是补益气血、调经活络。而子宫肌瘤的发生是由于其自身的卵巢机能尚好，可以定期的产生雌性荷尔蒙，而在女性体内，由于雌性荷尔蒙的影响，使得子宫肌瘤不断的增长，直至绝经之后，由于体内的卵巢机能降低，体内的雌性荷尔蒙含量降低，从而导致子宫肌瘤缩小，或者完全消失。因此，服用阿胶并不能够有效地抑制子宫肌瘤的发生。

平时可以注意饮食清淡、营养丰富均衡，可以适当多吃些海带、紫菜、绿叶蔬菜等。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。多吃五谷杂粮如玉米、豆类。子宫肌瘤的发生跟激素分泌失衡有关。

花生是生活中常见的食物，营养价值很高。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的营养物质，平时多吃点花生可以益气补血。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，对肌瘤有很强的缓解作用。患有子宫肌瘤的女人不妨平时多吃点，肌瘤或能慢慢变小。

通常情况下，促进子宫肌瘤生长的激素是雌激素。具体分析如下：
雌激素能够促进子宫肌瘤生长，当身体的雌激素异常分泌增多以后，就很可能会导致子宫肌瘤快速生长，如果想要缓解这些疾病，就要抑制这类激素的快速增多。首先可以让患者减少激素类食物的摄入，例如避免吃各种豆制品，也可以选择一些孕激素拮抗剂来进行治疗，例如米非司酮等等，对于改善子宫肌瘤患者的激素异常有很好的帮助。

药物对于抑制子宫肌瘤有些效果，例如桂枝茯苓丸或者柴胡疏肝丸，也可以选择一些激素类的药物，例如左炔诺孕酮片。如果子宫肌瘤持续生长导致的子宫肌瘤反复加重，可以使用一些抗免疫的药物，比如转移因子等等。
也可以让中医大夫为患者望、闻、问、切4诊合参以后，开一些中药方剂，对于改善子宫肌瘤的快速生长有很好的帮助。