主任医师儿科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:首先控制他的摄入量,以粗纤维的食物为主,尽量避免高热量,另外尽量找到他感兴趣的户外运动,积极锻炼。多做体育方面的锻炼,比如游泳,瑜伽,跆拳道等,结合清淡饮食,比如多吃蔬菜水果。