拉肚子指腹泻。宝宝腹泻时可以多喝粥、面条、米糊，以清淡易消化的食物为主，少食多餐，从细到浓，慢慢增加，直到孩子的病情好转才会恢复正常。
宝宝腹泻的时候，胃肠道的消化和吸收能力都很弱，胃肠道里的细菌也不是很稳定，这个时候吃辛辣油腻的东西很有可能会刺激到孩子的肠胃，引起腹泻等情况，所以在吃东西的时候一定要注意。

孩子拉肚子和吃的东西有一定的关系，比如吃太多的食物会引起积食不消化，也会出现营养不良、吃太多生冷的食物。秋天的时候要考虑是不是秋天的腹泻，要及时的进行抗病毒的治疗。腹泻期间要多喝小米粥、鸡蛋汤等，平时要吃清淡易消化的食物。如果出现严重的腹泻，需要进行输液，也可以暂时禁食。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行彩超、ct、核磁等方法来确定。

拉肚子通常是指腹泻，可以适当吃白粥、面条等食物。
腹泻时要注意饮食，可以喝加盐的白粥，少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻，在饮食上要以清淡为主，多吃点加盐的白粥，在补充营养的同时，还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时，最好是吃一些易消化的食物，比如面条。面条有很高的营养价值，并且更易于消化和吸收，因此，在腹泻时，吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条，否则会增加肠胃的负担。
腹泻会排出大量的水分，会造成身体缺水，所以这个时候要多喝水，这样才能保证身体的正常运转。

通常情况下，拉肚子应该吃这些饭：
1、拉肚子很容易引起患者的脱水和电解质的失衡，以喝点加盐的白粥，能够补充拉肚子导致的脱水，微量离子失衡等情况。
2、应该多食用容易消化的面食，这些食物有助于胃肠粘膜的恢复，同时还能刺激胃肠的蠕动，有助于胃肠粘膜的吸收。
饮食上的调理如果效果不佳，应该及时应用收敛剂和胃肠粘膜保护剂进行对症治疗。

可以喝粥，宝宝拉肚子给流质食物，当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

可以先用一些止泻的药物，助消化的药物和一些益生菌类的药物来调理，可能属于消化不良的表现。如果大便次数明显增多，伴随有肚子疼痛，发烧等情况，可以考虑肠炎的，必要的时候是需要去正规医院的儿科进行血常规等检查来确诊的。

这种年龄段的孩子出现拉肚子，多是由于胃肠功能紊乱引起的。首先需要到医院进行大便常规的检查，主要是看大便中有没有炎症。如果大便中有炎症，应该考虑肠炎，应该给孩子应用消炎药控制感染。

拉肚子是比较常见的症状，出现腹泻的时候，有可能会出现比较明显的消化不良，而且在这个阶段，胃肠功能会比较弱，容易再次出现消化不良的情况，或者反复出现拉肚子的表现，要注意暂时减少饮食，减轻胃肠负担，可以适量喝点水，可以喝点稀饭类的食物。

通常情况下，如果一岁小孩拉肚子，可以吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果。
建议小孩拉肚子期间，家长尽量不要给孩子再吃一些过于油腻，辛辣的食物，同时要少食多餐，以免增加胃肠道的负担。建议吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥或者皮蛋瘦粥等食物。还建议在辅食中添加蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜等，食用菌等蔬菜，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。