缺锌的话会影响到生长发育以及智力发育的情况，所以平时要注意多补锌的，可以补充一些葡萄糖酸钙口服液，或者是多吃一些肝脏，蛋黄，海产品的。可以先去检查一下微量元素的，注意在饮食中多加补充，这个也不会引起微量元素超标的。

口服液可以补锌，酸酸甜甜的味道孩子都爱喝。还可以补充含有锌元素的食物，比如动物的肝脏与瘦肉禽类的一些蛋，里面都有比较丰富的锌元素，可以给孩子做些辅食含这些食物的东西，就能补充锌元素。如果宝宝太小，不能够用食物补充那么只可以买那种还有锌的液体型的那种可以直接滴在嘴里，然后宝宝就可以舔了吃掉。

要在医生的指导下给孩子进行相关的药物的补充，药物补充的效果是比较快的，而且在日常的饮食当中，一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好，多吃新鲜的蔬菜水果，有着一定的作用，也可以吃一些动物的内脏。

孩子缺锌会出现不爱吃饭，机体免疫力差，发育迟缓等症状，这是需要及时补锌治疗的，可给孩子吃含锌多的食物，比如坚果类，海产品、动物内脏中都是可以的，平时可以丰富辅食的种类，例如水果蔬菜泥，小米粥，鸡蛋等。

缺锌的宝宝生长发育缓慢，严重缺锌会影响宝宝的智力发育，所以缺锌必须马上补锌。首选要调好宝宝的肠胃功能，避免腹泻和呕吐，补锌分食补和药补，初乳含锌量较多，易吸收，所以母乳喂养很重要，食物中的瘦肉，动物肝脏，鱼、还有绿叶蔬菜都含锌。

建议还是要给孩子进行一些适当的补充，首先可以通过一些药物方面的补充是可以的，而且有些孩子的吸收效果也是比较好的，同时在饮食方面做到营养全面均衡，不要挑食，少吃零食，而且适当的吃一些动物的内脏。

儿童缺锌需要及时补锌，平时的饮食中多吃一些含锌量比较高的水果和蔬菜以及肉类，其中鱼，奶，蛋，豆制品含锌量都特别高。坚果中的含锌量特别丰富。定期去医院检查补锌的情况。

孩子出现有缺锌的情况，首先需要进行食疗补锌，含锌量较多的食物有鱼类、瘦肉、肝类、海产品、豆制品类，粗粮等。其次需要应用一些药物进行调理，通常适合服用一些富含锌元素的口服液。

吃一些含锌丰富的食物，比如海鲜，瘦肉，坚果等，海制品当中以牡蛎的含锌量是最高的。如果处于母体喂养中，母体也需要吃一些含锌丰富的食物，这样乳汁当中的锌含量会高一些。