宝宝睡觉容易惊醒可能是由于宝宝中枢神经兴奋性增高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的，这个时候可以轻轻的安抚宝宝让宝宝睡觉。当然也可能是宝宝缺钙引起的，可以适当的检查宝宝体内的微量元素。

口腔黏膜受到刺激后会疼痛，吃辛辣刺激性食物时，过冷过硬的食物时会在加重。在吸烟饮酒后，症状会加重。平时避免过度疲劳，要少吃油腻食物，要多喝点水。平时多吃蔬菜水果。

新生儿易惊是因为新生儿神经系统发育不完善，易受外界刺激出现惊跳反射，虽然新生儿脑相对大，但脑沟、脑回仍未完全形成。足月儿大脑皮层兴奋性低，大脑对下级中枢抑制较弱，且椎体束、纹状体发育不全，常出现不自主和不协调动作，且神经系统不稳定，易受外界刺激而出现不自主的抖动，这就是新生儿容易惊吓的原因。

婴儿突然惊吓般的大哭的原因有以下几点：
1.婴儿突然惊吓般的大哭，可能是受了惊吓。宝宝的神经系统不成熟，对外界的东西特别敏感。一旦宝宝感觉到震动或刺激性噪音，或者大人说话声音过大，这些情况都会引起宝宝哭闹。
2.宝宝肠道发育不完善，肠道内有益菌较少。当出现胀气或消化不良时，肠道蠕动增加。当肠神经被牵拉时，会引起腹痛。这个时候宝宝会突然哭。可以顺时针揉揉宝宝的肚子30-50次，缓解症状。如果宝宝肚子很胀，可以在棉签上抹一点玉米油或者橄榄油，然后刺激肛门。如果宝宝腹胀缓解后不哭了，不需要治疗。如果孩子哭闹剧烈，呕吐，精神差，腹泻，便血，这种情况属于急腹症，要马上去医院。

宝宝胆小容易受惊吓，是缺钙引起的，缺钙容易引起神经系统兴奋，容易引起孩子哭闹、惊吓等，及时微量元素检查，明确后及时补钙，可以给孩子补充AD滴剂，同时给孩子加强饮食营养，给孩子多吃虾皮，多喝纯牛奶等，可以补钙。

婴幼儿出现睡觉时易惊醒的症状，大多是缺钙的表现，也可能是通风不良，导致环境潮湿闷热导致的身体不适。保持房屋的空气流通，睡觉时不要给孩子盖的太厚，防止闷热出汗。如长期缺钙，会造成睡眠质量不好，免疫力低，及时补钙。4个月左右的婴儿应当以母乳或者配方奶粉为主，添加辅食不宜过早，以免消化不良影响肠胃功能。

及时的补充一下微量元素，避免发生微量元素缺失的情况，注意劳逸结合，尽量不要太过劳累。晚上睡眠质量不好，可能是缺乏了微量元素所导致的，也有可能是受到惊吓所形成的，一定要减少惊吓量，要保持一个充足的睡眠。

小孩受到惊吓有两种情况，第一种情况就是孩子自己在睡觉的时候突然做了一个噩梦，把自己给吓到了，第二种情况就是孩子被外界的声音给吓到了。不管是哪种情况惊吓到还在，都需要好好的安抚孩子。

引起痘痘的原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌紊乱等，与饮食、睡眠方面也有关系，如果经常吃辛辣、油腻、刺激性的食物，经常熬夜、睡眠不足，或者有便秘习惯，则容易长痘痘。