副主任医师儿科
山东省立医院三级甲等
问题分析:多食新鲜蔬菜、水果、富含粗纤维的食物,如芹菜、菠菜、香蕉、粗粮等多饮水,保持肠道湿润,利于通便。适量喝酸奶,以维持肠道菌群平衡,如酪酸梭菌活菌散、妈咪爱等。养成定时排便的习惯。