宝宝在1岁以上才能吃酱油，而且也不能吃很多，一定要根据菜量来放酱油，加几滴就可以了，妈妈们要注意的是，第一次给孩子吃酱油，一定要仔细观察孩子是否对酱油过敏，如果孩子出现过敏症状，那就不能吃了。

1岁以上的宝宝可以吃石榴，但不能一次吃太多，因为石榴吃多了会上火，尤其是儿童吃多了会引起发热痰鸣。石榴属于带籽的水果，如果吃得较多可能会引起消化不良或者急性胃肠炎。

一岁以后再进食。这时候孩子已经吃普食，胃肠道的消化功能也比较健全了，是可以吃大多数的食物的。不过柿子性质偏凉，不能多吃，容易造成腹泻。还要避免空腹，或是和牛奶一起食用。

宝宝在一周岁之前是不能吃盐的，因为母乳中就含有盐分，六个月以后添加辅食了，如儿童面条，当中也含有盐分。宝宝的消化系统和肾脏发育不完全，它的代谢和排泄功能都是有限的，吃盐多的话，会影响肾脏和消化系统的发育。

一岁以上的孩子才可以吃盐，因为此时肾功能发育比较完善，但是并不代表这期间什么盐都不可以给孩子摄入的，包括奶粉当中，母乳当中也是有一定的盐分存在的，所以给孩子摄入盐分的标准是适量的摄入。

宝宝四到六个月以后就可以添加辅食了，可以给孩子吃南瓜小米粥，特别是六个月以后南瓜当中的营养成分还是比较高的，并且具有清热解毒的作用，膳食纤维是非常丰富的。南瓜小米粥，既可以提供很好的饱腹感，并且热量也是非常低的，具有养胃清肠的作用。带给孩子吃食物的时候，应该先从少量开始，让孩子的胃肠道有一个慢慢适应的过程，然后再加量。

苹果小米粥孩子是可以吃的，并且这两种原料营养价值比较高，苹果丰富的矿物质和多重元素，可以起到预防佝偻病的作用，并且果胶能够促进胃肠消化，还有止泻的功效。小米粥可以调养气血亏弱，体质虚弱的身体。可以先将小米洗净，用小火熬开，然后将苹果去皮切成小丁，稍后放入锅内，小火熬制，味道甘甜，能够为宝宝提供营养。

山药薏米芡实粥健脾益胃，补气血，健脾胃的功效是公认的，脾胃为后天之本，气血生化之源，所以把脾胃调养好是健康的根本。补肾益精。肾为后天之本，精，气，神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾，所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。

山药有健脾益气，养阴补肺肾，固精止带的功效。薏米有健脾利水渗湿，清热排脓，除痹的功效。芡实有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的功效。莲子有益肾固精，补脾止泻，止带，养心的功效。茯苓有健脾利水渗湿，宁心安神的功效。鸡内金有消食健胃，涩精止遗，消石的功效。山药薏米芡实莲子茯苓鸡内金，可以入汤剂，也可以打成粉造成烙饼食用，有健脾胃养阴、利水渗湿、安神的功效。