脖子歪了并且很疼可能是以下原因引起的：
对于脖子歪了且很疼的患者来讲，可能是在睡眠过程中，颈部发生扭伤造成的，通常表现为颈部歪斜并且固定于某一特定位置等，会出现颈肩部疼痛、颈椎活动受限等临床症状。还可能是患有的颈椎关节错位造成的，就会出现颈椎向一侧歪斜的症状。
使用，患者在出现症状后，就需要及时的前往医院进行经常，在查明病因后进行治疗。

脖子歪了一般可通过以下方法矫正：
脖子歪了在医学上称为斜颈，治疗方式需要根据患者的年龄来选择。如果患者较小，可以采取保守治疗，比如支具固定。但如果患者年龄较大，采取保守治疗的效果一般不明显，可以到医院检查后选择手术治疗，彻底改善脖子歪的情况。
建议患者在治疗期间不得私自取下固定的支具，并且选择手术治疗的患者也不可自行取下支具，避免影响到治疗效果。

脖子向前倾，需要通过以下方法纠正。
由于长时间低头工作或使用过软的枕头引起颈椎弯曲，出现脖子向前倾的现象，是需要在医生的指导下进行颈部锻炼，缓解肌肉痉挛，预防颈部僵直，缓解脖子向前倾的症状，如果不及时纠正，可能会导致出现颈椎病。
建议患者在日常生活中多使用富含维生素的蔬菜和水果，避免剧烈运动，注重休息，注重保暖。

一般情况下，四个月婴儿晚上睡得晚可采取营造睡眠环境、白天增加活动量等方法进行纠正。
1.营造睡眠环境：如在宝宝睡觉前，建议家长避免打游戏、看电视等活动，并且避免光线过强，保持宝宝的的睡眠环境安静、舒适；
2.白天增加活动量：若4个月的宝宝晚上睡得晚，可通过在白天进行游戏或做操的方式，让宝宝增加活动量，进而提升宝宝晚上的睡眠质量。

小孩子脖子偏了，有可能是因为习惯斜颈、肌性斜颈、炎性斜颈、骨性斜颈等。建议家长带孩子到医院做进一步的检查。
如果是习惯性的斜颈，一定要避免让孩子一直盯着一个地方，要时刻保持脖子的中立位。肌性斜颈可以通过中医的方法进行治疗，在孩子大一点后可以做手术，骨性斜径也要做外科治疗，眼球斜颈要尽早的进行药物治疗。

在早期，尤其是婴幼儿时期，可以作适当的手法扳正，扳正之后应该固定在健侧位，而且要超过90度固定。当手法扳正一段时间之后，绝大多数都会效果良好，极少数没有办法通过手法扳正，达到治疗目的的婴幼儿，可以考虑在全麻下做手术治疗，将胸锁乳突肌彻底两头切除。

嘴巴歪如果是因为中枢性的面瘫，需要做头部的CT或磁共振检查明确，然后根据检查结果进行相应的治疗，同时还需要进行活血通络以及营养脑神经的治疗。治疗期间应该注意饮食清淡，不要吃太多油腻的食物，也不可以吃垃圾食品。

平时要多让孩子趴着，经常练习，但是每次时间不要太长，可以使头部能更快更好的直立。小孩刚刚头能立起来脖子有些歪是正常的，因为头刚刚能立起来的时候，孩子的脖子力量比较弱，不能完全支撑，所以会有些不直。

引起婴儿脖子歪的原因很多，要根据不同原因给予不同的处理方法，常见有先天性斜颈，多因为一侧胸锁乳突肌挛缩，导致脖子偏向同侧，多在脖子一侧可以触摸到橄榄大小的肌肉硬块，在3月龄内经过局部按摩多数可以纠正，如果在1岁以后仍然有挛缩头偏向一侧，必要时可以进行手术治疗，身体双侧肌力不对称，因为控制脖子的肌肉有很多条，比如头夹肌、斜方肌等，宝宝除脖子歪以外，多会存在喜用左手或右手等，必要时可以到医院就诊。