如果出现了恶心干呕，首先可能是出现了慢性咽喉炎，或者是出现了反流性食管炎，胃肠胀气的原因，导致的还是尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，尽量清淡饮食为主，可以配合使用益生菌，调整肠道菌群。如果出现了胃肠胀气的情况，可以配合顺时针按摩腹部。

怀孕初期干呕可以通过饮食调理的方式进行缓解。
孕早期表现为干呕，因体内雌孕激素增高所致，对胃肠有刺激作用而产生的病症。一般情况下，这种状况不影响孕妇继续妊娠和哺乳。建议要从饮食方面做适当的调节。妊娠期间注意控制体重，不要超重和肥胖。食用易消化、清淡的食物，忌油炸膨化的油腻食物。注意补充维生素和矿物质。忌暴饮暴食少量多餐。孕期应尽量避免进食过多高蛋白高脂肪的食品，以免造成胎儿发育迟缓。孕初期不需要太强调饮食营养的平衡，主要是减轻症状。妊娠后期应适当增加蛋白质和维生素等营养物质的供给量，并保证充足睡眠。

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象、不必过分紧张、通常对降没多大影响、不需要治疗只要保持心情愉快、情绪稳定、注意休息即可多数人到怀孕12周以后、这些症状可以自行消失当然、那些吐得特别厉害、吃什么吐什么的孕妇、代谢变得紊乱、个人的体质不同，出现干呕的程度也是会有差别。如果干呕不算严重的话，那么自己少量多餐，一般等到三个月妊娠反应会减轻的，如果较为严重，特别严重的也可以去医院输液保证营养。

经常干呕的办法有很多种，首先是因为慢性咽炎导致的，要注意口腔卫生。
第二，如果是因为胃胀，要注意饮食，避免食用含有气体的食物，比如洋葱。
第三，要多喝热水，避免食用生凉的食品，如冰激凌、辛辣、油腻。
第四，如果是因为消化不良，可以服用山楂片和健胃消食片。
每个人的方式都不一样，关键在于找到一种行得通的适合自己的方式。

早上起来干呕一般可以进行饮食调理、日常护理。
早晨醒来会出现干呕的情况，主要是由于胃中的东西已经排出，胃中的空虚和胃酸的刺激，会出现恶心、呕吐等情况。可以多吃一些温水，也可以用来冲淡胃液。有一定的治疗作用。如果有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病，可以服用一些胃粘膜保护药来改善，例如硫酸铝。如果经常有这样的情况，可以到医院做一下胃镜，确定原因后再进行针对性的处理。

一般情况下，消化道溃疡及胃炎的患者，可能会出现最近老是干呕想吐的在，此时应该使用奥美拉唑、兰索拉唑、克拉霉素等对溃疡进行治疗，同时注意清淡饮食，可以缓解恶心干呕。
最近总是干呕、想吐，生育期的女性首先要考虑有可能是怀孕而带来的早孕反应，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

一般来说，宝宝打干呕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
宝宝打干呕可能是胃热引起的，可以给宝宝喝淡竹叶茶，不要给宝宝吃生冷食物。宝宝打干呕也可能是消化不良引起的，可能与孩子一次性进食过有关，要合理饮食，多吃易消化的食物，必要时家长可以遵医嘱给孩子使用多酶片、酪酸梭菌活菌散等助消化治疗等药物进行治疗。建议家长及时带孩子前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响孩子身体健康。

婴儿一直在呕吐。考虑可能是由脾胃虚弱，消化不良或吃不洁食物引起的，为孩子多喝水并注意休息。通常可以吃一些药物来促进消化，应该给孩子胃部按摩，促进消化，病情严重。可以带孩子去医院。

宝宝咳嗽干呕需要及时就医，以确定咳嗽引起干呕的原因，以及有没有其他严重的并发症。呕吐后要注意拍背，防止窒息，要适当喂养，防止呛奶、呛咳。儿童肺炎是常见的并发症，包括神经系统、消化系统、循环系统等，小儿常伴有腹泻、呕吐等症状，部分儿童出现干呕、嗜睡、甚至抽搐、心率加快等症状。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。