一般情况下，稽留流产后3个月又有了如果之前的流产没有其他异常因素，三个月后又怀孕，可以按照时间要求及时去做产检，系统评估，胎儿的生长发育情况，虽然这个时间不太适合怀孕，但是既然已经怀孕，也不能轻易放弃。
稽留流产后3个月又有了可能会引起子宫内膜的损伤、宫腔的粘连，如果再次怀孕，有可能比较困难。所以，如果没有生育要求，流产后一定要做好避孕措施。

一般情况下，稽留流产后吃食物、药物让子宫恢复更快，具体分析如下：
稽留流产又称为过期流产或死胎不下。胚胎死亡而仍稽留于宫腔内者，且孕产物一般多在症状产生后1～2个月内排出。患者需要进行清宫手术。在手术后，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如新生化颗粒、益母草颗粒或者是产妇安颗粒，让子宫收缩恢复更快。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

一般来说，稽留流产后对身体好的食物有以下几种：
1、稽留流产出血，可以多食用含铁的蔬菜、水果、大枣、阿胶等。可以防止贫血，并能及时的恢复身体所需的养分。
2、流产会对子宫造成损伤，对身体也会造成损伤。乌鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸽子汤等。
3、多吃香蕉、苹果、火龙果等绿色蔬果，丰富各种维他命和矿物质，提高免疫力，帮助康复。
此外，患者还应该保持良好的心态，注意休息，有助于机体恢复。

可能需要进行人流手术或清宫手术取出体内的死胎，然后经过1～3个月的恢复才可再考虑备孕问题。有过稽留流产这种流产问题的，如果想再次怀孕，需要做个染色体的检查，还有激素水平的检查，B超等检查，医生告诉可以怀孕了，在进行怀孕准备。

稽留流产后3-6个月一般可以进行性生活的。具体分析如下：
人流会损害到妇女的健康，所以要确保一定的恢复期，稽留人流后一个多月是不可以同房的，否则容易引起炎症，从而引发阴道炎症，宫腔炎，子宫内膜异位症，子宫内膜炎等，甚至会影响到日后怀孕的可能性。需要做B超检查，了解子宫和卵巢的恢复状况。怀孕期间要保持良好的体质。

稽留流产后，再孕前应进行卵巢功能检查、双方染色体检查与血型鉴定，女方生殖系统检查。食养：女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。流产后会有一部分人出现产后抑郁的情况。

一般来说，稽留流产后需将身体调理好后，才可以进行备孕，具体如下：
稽留流产属于自然流产，是指胚胎或者胎儿停止发育后停留在宫腔内，未能及时排出体外。稽留流产后，通常患者身体会比较虚弱，如果想要再次怀孕，应在身体完全恢复后，再开始备孕。通常需要3到6个月的时间。
在治疗期间，患者应保持外阴清洁，注意保暖，避免受寒，饮食宜清淡、易消化，可多吃纤维素含量丰富的食物，保持营养均衡，注意营养丰富，饮食种类、搭配要多样化，忌食油腻、生冷、刺激性的食物。

便秘跟不规律生活和饮食有关系！建议采取中西医结合治疗首先要养成规律排便的习惯多吃蔬菜水果避免辛辣油腻食物饮食清淡吃饭规律定时定量配合中医辨证治疗和针灸治疗在医生指导下口服通便药物治疗。

稽留流产后半年左右可以再怀孕。
稽留流产是指在阴道流血或胎停育后，进行药物流产或者人工手术清宫。稽留流产后半年左右的时间，月经恢复正常状态，此时可以再次妊娠。
在此期间，患者应观察流产后子宫内膜恢复的情况，了解子宫内膜及卵巢排卵功能恢复的状态。一般半年左右月经恢复到正常，就可以计划妊娠，这样相对比较安全，成功率也较高。