在月经初来后的五年，特别是在头两年，由于卵巢功能尚未完全发育，排卵不稳定，月经周期大多不规则，通常21-42天间隔，再加上这段时间女孩有更多的学校或生活压力，使月经不调的情况加剧，可能不是几个月不来月经，或几次月经的中断后，月经血量也或多或少。其实，青春期月经不调、异常是一种自然现象，不用特殊处理，通常要等到生理机能成熟，月经期才会逐渐稳定。用药不当易导致内分泌紊乱副作用。

得了月经不调应及时到医院检查性激素六项及B超，月经不调是可以治得好的，但平时在生活上要注意很多细节，比如少吃刺激性的东西以及生冷的，要注意保暖，并且平时应该适当的运动，多喝一些温经方面的食物，可以适当用炖汤来调理身体。明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。

月经不调治疗需要时间较长，只能慢慢调理好，时间一般为3-6个月，月经不调只是个症状，治疗月经不调首先应该找出病因。须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光免疫法激素六项和阴道四维彩超检查，必要时行电子宫腹腔镜探查兼诊断治疗为一体。

轻微月经不调可以治好。月经提前或推后1周来潮都属于正常。月经提前或退后一周是正常的，不必担心，如果提前或退后时间过长，是存在月经不调的，可在月经第三天抽血做个性激素六项检查来确诊下，看引起月经不调的原因，再配合药物给予治疗。

月经不调如果接受治疗的话是可以好的。月经主要受体内激素的影响，跟情绪紧张，压力大，环境改变等都有一定关系。可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查遵照医嘱对症用药，调整，平时注意规律作息时间，避免熬夜，少吃生冷刺激的食物。

来月经的时候血块多，肚子疼痛有可能是，盆腔有炎症，也可能是宫颈有问题，可以做个B超，妇检等检查，查明病因，再进行治疗。治宜清热凉血。在经期的时候注意保暖，忌食辛辣油腻的食物。

月经不调应放松心情，不要有精神压力。缓解精神压力，可从事一些全身运动，如跑步、登山等；另外，缓解压力还可以吃些减压的食物，如卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿等；月经不调的人禁止乱用药。

可以服用短效的避孕药连续吃21天后，到月经来潮的第一天到第五天，再给下一个计量连续用3到6个月来规范月经周期，有生育的要求的病人除了规范月经期还要促排卵的治疗，对于更年期月经不调，主要是达到止血和调整月经周期的效果。

有的女性由于抑郁症可能会导致月经不调的产生，可以适当吃一些中药进行调理，平时可以通过使用暖宫种类的颗粒的方法进行疾病的治疗，对女性的身心健康也是非常好的，能够有效的缓解月经不调的症状，平时应该有一个好的心态，平时应该有一个好的生活规律和饮食习惯，多吃一些瘦肉，或者多吃一些谷类的食品，有效的缓解月经不调的产生，平时应该保持愉悦的心情。平时应该通过心理的治疗方法进行缓解，这样可以有效预防月经不调。