女性出现子宫下垂，大部分是因为盆底肌肉松弛引起。产孕过早，过早结婚生育或过多产育也是原因之一。去正规专科医院或正规医院专科检查，目前治疗子宫下垂的方法，最常见的就是手术治疗，也有子宫托，阴道紧缩术等，在治疗期间不要有性生活，多注意局部卫生。

需要根据子宫脱垂的程度，来决定处理方法。建议可以到医院做妇科检查，根据检查的结果，遵照医嘱处理，轻度脱垂或没有症状的病人，可以进行盆底肌肉的锻炼，或放置子宫托，重度脱垂，或有症状的病人，需要手术治疗。

子宫下垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈口达坐骨棘水平以下，有的子宫全部脱出于阴道口以外，阴道前后壁又与直肠、膀胱相邻，子宫脱垂还可同时伴有膀胱尿道和直肠膨出。

顺产后子宫下垂的严重程度不一样，其症状表现就会有较大差异。对于轻度的子宫下垂来说，通常没有任何的不适。如果子宫下垂比较严重的来说，可能会导致盆腔充血，使产妇出现腰骶部酸痛、下坠感觉等症状，尤其是在站立过久或者劳累后，症状通常持续加重。而有的产妇还会出现排尿困难、漏尿等症状，同时会伴有明显的阴道坠胀感。

腹腔内的压力太高(例如过度肥胖、久咳、便秘、或盆腔内有肿瘤压迫，都会使腹腔压力增高)。生产造成的伤害(例如巨婴、难产等)。经过各类盆腔手术之后也可能造成子宫脱垂的后遗症。年龄及器官衰老加上女性荷尔蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群(P。F。M。)失去张力，子宫韧带也逐渐退化萎缩。纵使没有以上经验，但是先天性盆腔肌群软弱松弛也可以引起子宫脱垂。

治疗子宫下垂的小妙招通常是提肛运动。
子宫下垂是临床上较为常见的情况。对于症状较轻的病人，可以做提肛运动，主要是通过用力收缩肛门，让盆底肌肉收缩3秒，然后再放松，一天2-3次，一次10-15分钟。在出现子宫下垂的情况后，患者需要避免做一些体力活，不能久站、下蹲，也要减少屏气，以免增加腹压的活动，同时，患者要保证大小便通畅。如果病情严重，患者可以采用外科手术进行治疗。

导致子宫下垂原因有四个个方面第一，妊娠、分娩，产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，影响盆底组织张力的恢复，而发生子宫脱垂。第二，随着年龄的逐渐增长，特别是绝经后出现生殖器官萎缩。盆底功能减退。第三，慢性咳嗽，肥胖女性，持续负重或便秘而造成腹腔内压力增加，可致器官脱垂。第四，手术导致盆底组织功能不全。

子宫脱垂主要由产道损伤引起，如长时间分娩和难产，这会损伤盆底肌肉和韧带。分娩后一个月内早早起床或做繁重的体力劳动等。绝经后雌激素水平下降和子宫韧带松弛是子宫脱垂的诱因等。

子宫下垂会伴有身体不适，阴道出血，阴道炎症，排尿发生障碍，不能进行重型的体力劳动等症状。自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显，严重时脱出的块物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡，严重影响正常的生活。