副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:女性月经不调可以采用的调理方法保持饮食清淡,并且营养丰富,远离各种刺激性的食物。放松精神状态,通过有效方法缓解精神压力。保证作息习惯有规律。如本身有妇科疾病,积极配合医生采用合适的方法治疗。