艾灸具有活血化瘀的作用艾灸可以治疗痛经，可以起到一个调理，活血作用，但是在月经期尽可能不要艾灸。以免增加月经量和延长月经的时间，以免对身体带来危害。痛经分为生理性的和病理性的，查找原因对症处理。平时注重保暖，防止受凉感冒，饮食以温热温补的食物为主，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。

痛经是许多女性的常见症状。常表现为小腹胀，伴有腰骶部疼痛，有的人还有恶心呕吐，头晕的症状，严重影响工作和生活。服用止痛药或痛经药。具有镇痛作用。在月经期间保暖，避免受凉，或在腹部涂抹热水袋以缓解症状。

泡脚能缓解痛经，但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显。痛经通常是体内前列腺素分泌增加，或者是子宫后位，导致月经血排出不通畅，甚至是子宫内膜异位症导致的，这些问题在泡脚的时候不能够直接解决，所以对于痛经，单纯泡脚没有明显的缓解作用。泡脚的主要作用是促进全身的血液循环，而且还缓解疲劳，使心情愉悦。

泡脚治痛经是有效果。平时可以坚持用热水泡脚，做好保暖，尤其是腹部保暖，不要吃生冷的食物为好的，也是要注意经期禁止同房，休息好，不要熬夜，保持良好的心情，平时也可以喝红塘水暖肚，泡脚注意水一定要很热，可以使血液循环加速，多泡会，慢慢调理。

痛经是可以泡脚的。痛经疼痛发作时可对症处理，月经期可以泡脚的，对痛经有一定的缓解作用。女性痛经一般是由于宫寒引起的，泡脚可以取暖，所以是可以缓解痛经的。但是痛经那么严重的情况下，应该及时就医，虽说痛经是很常见的，但是痛经是不能忽视。建议还是去妇科检查一下。

可能是由于子宫内膜异位症以及其他妇科性疾病导致的，需要首先到医院检查，这是能够判断出引起你痛经的具体原因的，根据检查再采取相应的治疗措施，痛经比较严重的话，就需要采取止痛药物进行治疗了。

艾叶是一种中药，具有温经散寒止痛的功效。艾叶可用于泡脚，缓解痛经的疼痛。此外，平时要注意保暖，不要让小胃着凉，在此期间不要吃冷的食物。患者也可以喝红糖姜汤来缓解疼痛。

并不是说经期泡脚有好处，在月经期间如果要泡脚也不能总是好的，因为如果水温控制不好，有一点着凉，对月经都是不好的，日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

痛经平时要做好自己的保暖工作，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，以免刺激到患者的身体，使患者的痛经加剧。
月经期间要注意营养均衡，不要吃烟酒。另外，在最近一段时间内要注意不要吃含有活血作用的食物，以免影响患者的月经周期，比如让患者的身体变得更大。患者可进食流食或半流食，如红枣汤、红糖水、米粥、猪肝汤、鸡汤、桂圆汤等。