副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:适当的进行一些体育锻炼,还应多吃蔬菜瓜果,保持大量维生素e、维生素b2的吸收,像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。女性朋友可以通过要改善内分泌延缓衰老。病人一定要在医生指导下口服药物。