外阴白色病变包括外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良，既往认为是血管营养失调，表现为外阴奇痒、分泌物增多，局部烧灼感、刺痛等。预防外阴白斑可以多吃新鲜瓜果蔬菜，注意补充营养，要做到尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，多吃芝麻、小麦、大麦、土瓜、桃子、荔枝等食物，都是可以起到抗外阴白斑的目的。

外阴白斑对于脂肪含量高的油条、炸鸡等食物应远离，发霉变质的食物也不应吃，至于海鲜及致敏食物，公鸡、鹅等发物，羊肉、韭菜等温热性食物自己更是应该远离。还有刺激性食物不仅指辛辣食物，还包括过凉、过咸的食物。其次虽然适当吃点辣椒可以增加食欲，最后冷饮、腌制的咸菜、酱肉等也应远离。

外阴白斑患者的饮食忌公鸡、鹅等发物。忌烟、酒及辛辣刺激性食品。瘙痒严峻时，忌海鲜及刺激、导致过敏的食品。饮食忌腻、油煎、霉变、腌制食品。倘若溃疡、出血忌温热性食品，如：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

外阴白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿严重者，忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。饮食上忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血等海产品。

需要阻断白斑病变，修复外阴皮损，恢复外阴皮肤组织细胞正常功能，改善其微血管和神经末梢的营养状况，改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁。

忌食辛辣刺激性食物，多食富含微量元素较多的食物，如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉等，禁食酒、辣椒、鱼虾蟹、鸡肉等，外阴潮湿严重者忌食糖、甜食、苹果，并且禁食寒凉、油腻的食物。平时多注意卫生，保持心情愉快。

有很多食物是不可以吃的，这些都是诱发或加重外阴白斑病情的，包括有忌食辛辣刺激，油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

外阴白斑的病人，日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，其他的食品无益于改善，外阴白斑，但是在日常生活中不要用手和肥皂进行刺激，可以考虑用软膏进行涂抹。外阴白斑考虑是在营养不良的原因导致的，发病期间会导致瘙痒，只能是通过局部用药烤红光缓解治疗，饮食上面不要吃一些辛辣刺激的食物。

外阴白斑病人宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，应该吃龙虾、淡菜、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血等，治疗瘙痒应该吃苋菜、白菜、芥菜、海带、紫菜等各种蔬菜，以及鸡血、蛇肉等食物，这样的饮食可以增强体质进而有效的治疗疾病。